Orgánová sestava Makko-Ho neposiluje svaly, ale skvěle uvolňuje energetické dráhy tak, aby plynule proudila energie, nedocházelo k energetickým blokům, a tím dále i k problémům jednotlivých orgánů ležících na energetických drahách. Pravidelným cvičením předejdeme únavě a případným nemocem.
Cvičit začínáme tím cvikem, který odpovídá v danou hodinu orgánovým hodinám. Tělo krásně a jemně uvolňujeme. 🙂
Každému orgánu je třeba věnovat alespoň tři dechy, my se samozřejmě zaměříme na delší interval, abychom každý jednotlivý orgán probudili a dopřáli mu určitou pozornost. Celá sestava bude zakončena velmi intenzivní a hloubkovou meditací.
Přijďte k nám udělat něco pro své zdraví a zároveň si úžasně odpočinout! 🙂
(Akce se bude konat při minimálním počtu „4“)
