Budeme si povídat o tom, jak si uchovat zdravé zápěstí, neučíme se, jak pracovat se svým středem těla a sílou ramen. Dále pak také, jak se bezpečně dostat do a z obrácených pozic a co je nejdůležitější, naučíme se překonat náš strach a nasbírat odvahu k vystoupení z komfortní zóny…:-)
(Jóga se bude konat při minimálním počtu „4“)
